Monthly Archives: Jūnijs 2019

Pludmales volejbols ir jautrs sporta veids visiem prasmju līmeņiem, visiem kuri vēlas baudīt siltu laiku,sauli un pludmales smiltis vienlaikus uztorot sevi labā fiziskajā formā. Lai spēlētu un izbaudītu pludmales volejbolu, ir svarīgi apgūt pamatu pamatus. Šis noderīgais ceļvedis ietver padomus, ko parasti māca pludmales volejbola nometnēs, kas var palīdzēt jaunajiem spēlētājiem iemācīties mīlēt sportu un izbaudīt spēli.

Uzstādījums

Pludmales volejbolu spēlē tikai divi spēlētāji katrā laukuma pusē. Pats laukums ir 16x8 metri, kas ir mazāks nekā regulārā iekštelpu volejbola laukums. Lielākā atšķirība starp iekštelpu un pludmales volejbolu ir laukuma segums. Tā kā pludmales volejbols tiek spēlēts smiltīs, kustības kļūs lēnākas un vertikālā lēciena augstums kļūst īsāks. Smiltīs var būt grūti virzīties uz priekšu, kas veicina ātrāku noguruma iestāšanos. Skrienot pludmales smiltīs, pielietojat mazākus soļus un centieties, cik vien iespējams,pārvietoties uz sāniem smiltīsjums palīdzēs veidot