Статьи

Kā izvēlēties guļammaisu?

Pēc garas izpētes dienas ir nepieciešams labs miegs. Guļammaisiem ir dažādas formas, izmēri un izolācijas veidi, un jūs varat izvēlēties tādus zīmolus Outwell, High Peak, Robens, Pinguin vai Easy Camp. Bet kā jūs zināt, kurš no tiem ir piemērotākais jūsu piedzīvojumiem?

Lai Tavi Līgo svētki būtu tiešām izdevušies, mums ir idejas un piedāvājumi Perfektu Līgo svētku sagaidīšanai.

Why and How to choose an excersise bike for home workouts?

Padomi kā izpildīt Jaunā gada apņemšanās 

Ziemā mēs reti redzam saules gaismu, un līdz februārim šķiet, ka esam pārdzīvojuši mūžīgu tumsu. Garā ziema atstāj savas pēdas, un mums, iespējams, vairs nav tik daudz enerģijas kā rudenī vai vasarā. Viens no nespēka iemesliem var būt D vitamīna trūkums organismā, kas mūsu klimatiskajos apstākļos ir plaši izplatīta problēma. Daudzi bēg no garās ziemas uz siltajām zemēm, kas palīdz uz laiku papildināt saules vitamīnu rezerves, taču tās nav ilgstošas. Tāpēc mūsu klimatiskajos apstākļos ziemas laikā ir svarīgi lietot D3 vitamīna piedevas. Veselība ir mūsu visdārgākā vērtība, un ne mirkli nevajadzētu aizmirst par to rūpēties.