Ko dāvināt vecākiem vai vecvecākiem Ziemassvētkos? Vienam noderēs nūjošanas nūjas pastaigām, citam inventārs vingrošanai mājās, bet vēl kādam spēle kopīgiem vakariem un vasaras pēcpusdienām dārzā. No BALTICSPORT.LV kategorijas Dāvanu ceļvedis senioriem esam atlasījuši 24 idejas trīs budžeta grupās. Izvēloties dāvanu, svarīgākās ir saņēmēja intereses, ikdienas paradumi un fiziskās iespējas.
PREMIUM DĀVANAS (500 + EUR)
1. KETTLER ERGO 800 velotrenažieris
Cena: 1424,40 EUR
Velotrenažieris mājām būs piemērota dāvana senioram, kurš vēlas regulāri izkustēties neatkarīgi no laikapstākļiem. KETTLER ERGO 800 zemā pārkāpjamā konstrukcija atvieglo uzkāpšanu, bet sēdekli var regulēt vertikāli, horizontāli un mainīt tā leņķi, pielāgojot sēdpozīciju. Indukcijas pretestības sistēma piedāvā 32 slodzes līmeņus un jaudas iestatīšanu no 10 līdz 350 W, savukārt 18 treniņu programmas ļauj dažādot mājas treniņus. LCD displejā redzams laiks, attālums, ātrums, jauda un pulss, bet četru lietotāju atmiņa noderēs, ja trenažieri izmantos vairāki mājinieki. Pirms iegādes vērts pārliecināties, ka saņēmējam ir ērta sēdpozīcija un saprotama trenažiera vadība.
Iesakām apskatīt arī:
2. BLACKROLL kompresijas zābaki 2.0
Cena: no 499 EUR
Kompresijas zābaki paredzēti kāju masāžai ar ritmisku gaisa spiedienu un var interesēt aktīvu senioru, kurš šādu aprīkojumu jau pazīst. BLACKROLL modelim ir pieci spiediena līmeņi, trīs masāžas režīmi un integrēti sūkņi, tāpēc lietošanas laikā nav vajadzīga atsevišķa ārēja sūkņa ierīce. Akumulators ļauj tos izmantot bez pastāvīga pieslēguma elektrībai, un komplektā ir pārnēsāšanas soma. Šī ir individuāli izvēlama dāvana: pirms pirkuma jānoskaidro piemērotība saņēmējam un jāizvēlas atbilstošs izmērs.
DĀVANAS 100 - 400 EUR BUDŽETĀ
3. Novusa galds EXPERT
Cena: 359 EUR
Novusa galds būs piemērota dāvana senioram, kuram patīk precizitātes spēles un kopīga atpūta ar ģimeni vai draugiem. EXPERT modelim ir 100 × 100 cm spēles laukums no 18 mm finiera, pulēta un trīs reizes lakota spēles virsma, kā arī bērza borti. Galds atbilst Latvijas Novusa federācijas noteikumiem, tāpēc to var izmantot gan brīvā laika spēlēm, gan regulārai novusa prasmju pilnveidošanai. Komplektā ir galds un PRO kājas; kijas un kauliņu komplekts jāiegādājas atsevišķi. Pirms iegādes jāparedz vieta gan galdam, gan brīvai kustībai ap to.
4. EVERFIT TFK-110 iešanas celiņš
Cena: 213 EUR
Iešanas celiņš mājām noderēs cilvēkam, kurš vēlas turpināt pastaigas arī lietainās vai aukstās dienās. EVERFIT TFK-110 ir mehānisks celiņš ar astoņiem magnētiskās pretestības līmeņiem un trīs manuāli regulējamām slīpuma pozīcijām. Displejā redzams ātrums, laiks un attālums, bet salokāmā konstrukcija atvieglo uzglabāšanu. Maksimālais lietotāja svars ir 100 kg; izvēloties svarīgi ņemt vērā, ka lenti kustina pats lietotājs.
5. BLACKROLL Fascia Gun masāžas pistole
Cena: 149,90 EUR
Masāžas pistole būs piemērota dāvana senioram, kurš vēlas izmantot pašmasāžas ierīci mājās un var to ērti noturēt rokā. BLACKROLL Fascia Gun sver 554 gramus, darbojas ar uzlādējamu akumulatoru un piedāvā četrus ātruma līmeņus. Komplektā ir četras maināmas masāžas galviņas dažādām ķermeņa zonām. Pirms izvēles vērts noskaidrot, vai saņēmējam šāda veida masāža patīk un ierīces lietošana ir piemērota.
6. Swedish Posture līdzsvara sēdeklis / spilvens
Cena: 104 EUR
Līdzsvara sēdeklis ir dāvana senioram, kurš interesējas par aktīvu sēdēšanu un vēlas dažādot ierasto sēdpozīciju. Swedish Posture Balance rada kustīgu atbalstu, kura līdzsvarošanā piedalās pats sēdētājs. To var apsvērt īsām nodarbībām mājās, ja saņēmējs jūtas pārliecinoši uz kustīgas virsmas. Tas nav parasta krēsla spilvena aizvietotājs cilvēkam, kuram nepieciešams stabils sēdēšanas atbalsts.
DĀVANAS 25 -70 EUR BUDŽETĀ
7. Smaguma sega, 5 kg, 150 × 200 cm
Cena: 69 EUR
Smaguma sega var būt dāvana cilvēkam, kurš jau ir izmēģinājis un iecienījis smagākas segas sajūtu atpūtas laikā. Šim 5 kg modelim ir 150 × 200 cm izmērs un stikla mikrolodīšu pildījums, kas sadala svaru pa segas virsmu. Tā paredzēta lietošanai mājās, un to var mazgāt veļas mašīnā aukstā ūdenī atbilstoši kopšanas norādēm. Šādu dāvanu labāk izvēlēties, iepriekš noskaidrojot saņēmēja vēlmes un piemērotību, nevis paļaujoties uz solījumiem par labāku miegu.
8. Cornhole Corn Toss maisiņu mešanas spēle Midsize
Cena: 69,99 EUR
Cornhole ir dārza spēle senioriem un pārējai ģimenei, kurā galvenais uzdevums ir precīzi aizmest maisiņu uz platformas vai tās atverē. Komplektā ir divas pārnēsājamas platformas, astoņi maisiņi un spēles instrukcija. Platformu kājas var salocīt, tāpēc spēli ir vienkāršāk uzglabāt un paņemt līdzi uz vasarnīcu. Tā noderēs cilvēkiem, kuriem patīk kopīga atpūta ar viegli saprotamiem noteikumiem.
9. BAHE akupresūras paklāja un spilvena komplekts
Cena: 55 EUR
Akupresūras paklājs ar spilvenu būs piemērots cilvēkam, kuram patīk smailīšu radīta spiediena sajūta pašmasāžas laikā. BAHE komplektā ir salokāms paklājs un pusmēness formas spilvens ar kokvilnas pārvalkiem. Atlocīta paklāja izmērs ir 72 × 44 cm, bet salocītu to var ērti novietot plauktā vai paņemt līdzi. Tā ir izvēle pēc personīgās pieredzes un sajūtām, nevis universāla dāvana ikvienam senioram.
Iesakām apskatīt arī:
10. HMS TB11 interaktīvais boksa trenažieris ar Bluetooth un cimdiem
Cena: 50 EUR
Interaktīvais boksa trenažieris būs neierasta dāvana aktīvam senioram, kuram patīk kustību uzdevumi un treniņi mūzikas pavadījumā. HMS TB11 apgaismotās zonas norāda, kur veikt sitienu, bet displejs ļauj sekot nodarbības rezultātiem. Ierīcei ir Bluetooth mūzikas atskaņošanai, un komplektā iekļauti MMA cimdi. Šo modeli izvēlētos cilvēkam, kurš pats vēlas šādu dinamisku nodarbi un kuram sitienu vingrinājumi ir piemēroti.
11. Disku golfa disku komplekts
Cena: 54,91 EUR
Novecojot, kļūst grūtāk saglabāt aktivitāti. Locītavas kļūst stīvas, muskuļi zaudē spēku, un pat vienkāršas kustības var šķist grūtas.
Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki vēlas uzturēt sevi formā, taču daudzas aktivitātes viņiem šķiet pārāk intensīvas vai riskantas. Tas bieži noved pie neapmierinātības un pat izolācijas.Tiem, kas meklē veidu, kā saglabāt kustību bez sāpēm vai spiediena, disku golfs gados vecākiem spēlētājiem piedāvā daudzsološu risinājumu. Šis sporta veids ir saudzīgs ķermenim, ļauj iziet ārā un palīdz sazināties ar citiem. Latvijā ir izvietoti vairaki bezmaksas disku golfa laukumi, kuri ir pieejami katram interesentam - tos vari atrast šeit: DISKA GOLFA LAUKUMI LATVIJĀ
12. Petankas komplekts
Cena: 47,50 EUR
Petanka ir āra precizitātes spēle, kurā bumbas jāmet pēc iespējas tuvāk mazajai mērķa bumbiņai. Tā būs piemērota dāvana senioram, kurš labprāt pavada laiku svaigā gaisā un vēlas nodarbi kopā ar draugiem vai ģimeni. Šajā komplektā ir sešas metāla bumbas, tāpēc var sadalīties komandās un vienoties par savu spēles kārtību. Pirms izvēles vērts ņemt vērā, vai saņēmējam būs ērti bumbas satvert, mest un savākt no zemes.
13. Kroketa komplekts 6 spēlētājiem
Cena: 44 EUR
Krokets būs piemērota dāvana vecākiem vai vecvecākiem, kuri labprāt pavada laiku dārzā un uzņem ģimeni ciemos. Komplektā ir seši āmuri, sešas bumbas, desmit vārtiņi un divi koka mietiņi, lai izveidotu savu spēles laukumu. Spēlē jāsit bumba cauri vārtiņiem, apvienojot precizitāti ar pārvietošanos pa laukumu. Tā ir Ziemassvētku dāvana, ko varēs izmantot nākamajā āra atpūtas sezonā.
14. Vingrošanas paklājs, 190 × 60 × 1,5 cm, pelēks
Cena: 28 EUR
Biezs vingrošanas paklājs būs praktiska dāvana senioram, kurš jau vingro mājās vai apmeklē nodarbības. Šī modeļa 1,5 cm biezums veido mīkstāku atbalstu vingrinājumiem guļus vai sēdus, bet 190 cm garums nodrošina vietu visa ķermeņa novietošanai. Komplektā ir pārnēsāšanas siksna, un pēc nodarbības paklāju var sarullēt. To izvēlētos cilvēkam, kuram ir ērti nokļūt uz grīdas un pēc vingrošanas piecelties.
Iesakām apskatīt arī:
15. Enero Newicon nūjošanas nūjas
Cena: 27,50 EUR
Nūjošanas nūjas būs piemērota dāvana senioram, kurš jau nūjo vai vēlas apgūt šo pastaigu veidu. Enero Newicon garumu var regulēt no 67 līdz 135 cm, bet rokturiem ir korķa un plastmasas apdare un roku siksnas. Komplektā ir maināmi uzgaļi un uzglabāšanas pārsegs, savukārt viena nūja sver aptuveni 310 gramus. Pirms pirmās nodarbības svarīgi pielāgot nūju garumu un apgūt nūjošanas tehniku.
BUDŽETAM DRAUDZĪGAS DĀVANAS (līdz 25 EUR)
16. Termoss Nils Camp 1000 ml
Cena: 14,60 EUR
Karsta tēja vai kafija visas dienas garumā: Senioriem bieži patīk malkot siltu tēju visas dienas garumā, atrodoties dārzā, kārtojot mājas darbus vai vienkārši atpūšoties. Pateicoties 12 stundu siltuma saglabāšanai, nav nepieciešams atkārtoti vārīt tējkannu, kas taupa enerģiju un pasargā no liekas staigāšanas.
Paaugstināta drošība un bezrūpība: 100% hermētiskums garantē, ka dzēriens neizlīs un neappludinās somu vai grīdu, pat ja termoss nejauši apgāzīsies vai tiks novietots horizontāli. Tā kā tas ir izgatavots no nerūsējošā tērauda, tas nav plīstošs kā veco laiku stikla termosi – ja tas nejauši nokritīs, tas nesaplīsīs.
Veselībai drošs (BPA-free): Vecāka gadagājuma cilvēkiem veselība ir pirmajā vietā. Šis termoss neizdala nekādas kaitīgas ķīmiskas vielas un nemaina dzēriena garšu.
Tā ir rūpīga, praktiska un noderīga dāvana par ļoti pieejamu cenu (14,60 €), kas senioram atgādinās par Jums ikreiz, kad viņš baudīs siltu dzērienu.
17. Flīsa pleds 130 x 150 cm CANTERBUREY 280g/m2 poliestera flīss
Cena: no 10,00 EUR
Kvalitatīvs pleds ir lieliska un pārdomāta dāvana senioram, jo ar laiku cilvēka organismā dabiski palēninās vielmaiņa un pasliktinās asinsrite, kā ietekmē ķermenis daudz straujāk zaudē siltumu un kļūst salīgāks. Šāda dāvana izskatīsies eleganti, taču vienlaikus kalpos kā praktisks ikdienas atbalsts, sniedzot nepieciešamo termoregulāciju un mājīguma sajūtu atpūtas brīžos. Tas ir lielisks veids, kā ar rūpēm un cieņu uzdāvināt komfortu, kas patiešām atvieglos viņu ikdienu.
Iesakām apskatīt arī:
18. Spokey Glob masāžas bumbiņa ar rokturi
Cena: 7,50 EUR
- Īpašs rokturis drošībai un ērtībai: Atšķirībā no parastajām masāžas bumbiņām, kas mēdz izslīdēt no rokām vai aizripot pa grīdu, šai ierīcei ir konturēts, neslīdošs rokturis. Tas ļauj senioriem ērti un stingri satvert masieru, neradot lieku piepūli plaukstu locītavām.
- 360 grādu rotācija maigai masāžai: Bumbiņa rokturī griežas uz visām pusēm (par 360 grādiem). Tas nozīmē, ka nav nepieciešams izpildīt sarežģītas vai fiziski smagas kustības – pietiek ar vieglu, slīdošu rullēšanu pa sāpošo vietu.
- Asinsrites un labsajūtas uzlabošana: Vecumā asinsrite kājās un plaukstās bieži kļūst vājāka. Pašmasāža ar šo bumbiņu palīdz maigi stimulēt asinsriti, mazināt nogurumu, kā arī palīdz pret pēdu, spranda un plecu stīvumu.
- Pašpalīdzība jebkurā brīdī: Lai mazinātu muskuļu sasprindzinājumu, nav jāgaida vizīte pie speciālista. Bumbiņu var ērti lietot, skatoties televizoru, lasot grāmatu vai vienkārši atpūšoties krēslā. Tā ir kompakta un viegla, tāpēc vienmēr būs pa rokai.
Iesakām apskatīt arī:
19. ICONFIT magnija bisglicināts, 90 kapsulas
Cena: 14,90 EUR
ICONFIT magnija bisglicināts var būt praktisks dāvanas papildinājums cilvēkam, kurš šo uztura bagātinātāju jau lieto. Sastāvā magnijs apvienots ar B6 vitamīnu, bet iepakojumā ir 90 augu izcelsmes kapsulas. Šādu produktu labāk izvēlēties, zinot saņēmēja ieradumus un vajadzības, nevis pieņemot, ka tas nepieciešams vecuma dēļ. Uztura bagātinātājs neaizstāj daudzveidīgu uzturu.
Iesakām apskatīt arī:
20. Apavu pretslīdes uzlikas ar radzēm, 42. - 44. izmērs
Cena: 9,90 EUR
Apavu radzes ziemai ir praktisks dāvanas papildinājums cilvēkam, kurš turpina pastaigas arī sniegotā laikā. Šīm gumijas uzlikām ir desmit cinkotas radzes, un tās paredzētas uzvilkšanai uz 42. - 44. izmēra apaviem. Tās palīdz uzlabot saķeri uz pieblietēta sniega un ledus, taču neaizstāj piesardzīgu pārvietošanos. Pirms iegādes jāpārbauda atbilstība konkrētajiem ziemas apaviem, bet pirms iešanas telpās uzlikas jānoņem.
21. Neoprēna aerobikas hantele ar čuguna serdi HMS
Cena: 9,90 EUR
Vieglas hanteles mājas vingrošanai noderēs senioram, kurš nodarbībās jau izmanto papildu svaru. Pieejamas dažādu svaru neoprēna hanteles mājas vingrošanai - roku un plecu vingrinājumos atbilstošā svarā treniņu programmai vai pēc fizioterapeita norādījumiem. Hanteles aizņem maz vietas un ir viegli paņemamas līdzi uz nodarbību, ja nepieciešams. Izvēloties svaru, vērts vadīties pēc fizioterapeita norādījumiem vai sākt ar mazāko iespējamo svaru.
Iesakām apskatīt arī:
22. Plaukstas espanderis ar regulējamu pretestību
Cena: 8,50 EUR
Plaukstas espanderis ir neliels rokas trenažieris senioram, kurš vēlas veikt satvēriena vingrinājumus mājās. Saspiežot rokturus, tiek pārvarēta pretestība, kuru šim modelim var regulēt. Tas ļauj pielāgot vingrinājumu, taču pirms iegādes vērts pārliecināties, ka arī vieglākais iestatījums saņēmējam ir piemērots. Ja espanderis paredzēts vingrošanai pēc traumas, izvēlei jāatbilst speciālista dotajiem norādījumiem.
Iesakām apskatīt arī:
23. Flīsa tuneļšalle / bandana
Cena: 3,50 EUR
Tuneļšalle ir neliela dāvana senioram, kurš daudz staigā, nūjo vai strādā dārzā. To var izmantot kakla apsegšanai vai kā galvas apsēju, pielāgojot lietojumu laikapstākļiem. Šis ir plāns modelis vienā izmērā, tāpēc tas vairāk noderēs kā viegls apģērba papildinājums, nevis biezas ziemas šalles aizvietotājs.
Iesakām apskatīt arī:
24. Kolagēna komplekss Joint Collagen Iconfit
Cena: 18,95 EUR
Aktīvs dzīvesveids, dārza darbi vai vienkārši pastaigas svaigā gaisā sniedz prieku tikai tad, ja katra kustība nav saistīta ar diskomfortu. Diemžēl laika gaitā dabiski dilst skrimšļu audi un samazinās locītavu "smērvielas" daudzums, radot stīvumu un klikšķēšanu ceļos, gurnos vai mugurā. ICONFIT Joint Collagen ir īpaši izstrādāts komplekss, kas sniedz visu nepieciešamo, lai atgrieztu locītavām vieglumu un elastību
Iesakām apskatīt arī:
25. Premium Omega-3 taukskābes AKME nutrion 90 kapsulas ( 500 mg EPA un 250 mg DHA)
Cena: 24,90 EUR
Gadiem ejot, mūsu ķermenim ir nepieciešams arvien rūpīgāks un mērķtiecīgāks atbalsts. Viens no jaudīgākajiem sabiedrotajiem enerģiskām un pilnvērtīgām vecumdienām ir augstas kvalitātes zivju eļļa. AKME Nutrition Premium Omega-3 kapsulas ar augsto 500 mg EPS un 250 mg DHS koncentrāciju ir īpaši piemērotas senioriem, jo tās sniedz spēcīgu atbalstu tieši tām ķermeņa sistēmām, kurām ar gadiem nepieciešama vislielākā uzmanība.
Lūk, galvenie iemesli, kāpēc šis produkts ir izcili piemērots vecākajai paaudzei:
✅Spēcīga sirds un asinsvadu aizsardzība: Sirds veselības uzturēšana senioru vecumā ir prioritāte. Augstais EPS un DHS omega-3 taukskābju saturs palīdz regulēt holesterīna līmeni, uzturēt elastīgus asinsvadus un sekmē normālu sirdsdarbību.
✅Locītavu komforts un kustību brīvība: Vecuma izraisīts locītavu stīvums vai diskomforts var ievērojami ierobežēt ikdienas kustības. Omega-3 taukskābēm piemīt dabiskas pretiekaisuma īpašības, kas palīdz samazināt locītavu jutīgumu un uzlabo to mobilitāti, ļaujot ilgāk saglabāt aktīvu dzīvesveidu.
✅Ass prāts un laba atmiņa: DHS (dokozaheksaēnskābe) ir viena no galvenajām smadzeņu struktūras sastāvdaļām. Regulāra šo kapsulu lietošana palīdz barot smadzeņu šūnas, atbalstot kognitīvās funkcijas, koncentrēšanās spējas un palīdzot saglabāt skaidru atmiņu.
✅Viegla lietošana – bez nepatīkamās zivju pēcgaršas: Daudzi seniori atsakās no zivju eļļas tieši tās specifiskās garšas dēļ. AKME Nutrition kapsulas ir izstrādātas tā, lai tām nebūtu zivju pēcgaršas, padarot to lietošanu patīkamu un vienkāršu katru dienu
26. Dave&Jon's DRIPS žāvētas dateles ar karameli un piena šokolādi
Cena: 3,90 EUR
Meklējot mazu, mīļu dāvanu vai papildinājumu svētku dāvanu grozam, Dave&Jon's DRIPS žāvētas dateles ar karameli un piena šokolādi ir lieliska un pārdomāta izvēle senioriem, kas apvieno izcilu garšu ar praktisku uzturvērtību. Pretēji parastajiem saldumiem, šī kāruma pamatā ir dateles, kas kalpo kā lielisks dabīgās enerģijas un šķiedrvielu avots, palīdzot uzturēt labu gremošanas trakta darbību, kas vecumdienās ir ļoti būtiska.
Tā ir ideāla dāvana senioram vairāku iemeslu dēļ:
Mīksta tekstūra: Atšķirībā no cietām konfektēm vai riekstiem, žāvētas dateles šokolādē ir maigas un viegli košļājamas, neradot diskomfortu.
Mazāk rafinētā cukura: Dateles sniedz dabisku saldumu, kas kopā ar maigo piena šokolādes un karameles garšu remdē vēlmi pēc kārumiem daudz veselīgākā veidā.
Gandarījums pie tējas tases: Seniori augsti vērtē mierīgus tējas vai kafijas mirkļus, un šis kvalitatīvais gardums padarīs viņu ikdienas rituālus vēl omulīgākus un patīkamākus.
Ja grūti izvēlēties piemērotu svaru, izmēru vai trenažieri, noderēs BALTICSPORT.LV dāvanu karte, lai saņēmējs varētu izvēlēties pats. Atceries arī par reģistrēta lietotāja priekšrocībām: daļai preču īpašās cenas redzamas pēc pieslēgšanās profilam.
The information below is required for social login
Войти
Создать новый аккаунт