Gra w tenisa ziemnego pomoże Ci spalić kalorie, poprawić zwinność, kondycję i zwiększy wydolność płuc.
W tej dyscyplinie pracują wszystkie mięśnie, dlatego uprawiając tenis nie trudno jest o sportową sylwetkę. Nie tylko mięśnie naramienne czy brzucha pracują intensywnie w trakcie gry, ale też ud i pośladków, które dostają równie intensywny wycisk. To właśnie one trzymają całą sylwetkę „w ryzach” i umożliwiają graczom zwinne poruszanie się po korcie, tak więc w tenisie wszystkie mięśnie mają znaczenie.
Jeżeli masz już strój, wygodne buty i rakietkę to do gry potrzebujesz już tylko to piłeczki, kupisz je jednym kliknięciem ,,dodaj do koszyka” i możesz rozpocząć trening.
Parametry:
| MOQ_HURT | 24 |